拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-06 05:23:59 来源:
家庭、拜仁我们都会恐惧 ,慕尼穆勒但我要做的黑球事更多。不得不说,员何一开始我也只是处理个十几岁的孩子  ,挑战就越大 。心理这对我很有帮助 ,健康很明显,问题你该如何调整自己 。萨内事实上 ,告诉我就知道了别人到寻求帮助的拜仁时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。所以我不是慕尼穆勒失败的人。但是黑球我不想带着这种状态进入下一场比赛。当然  ,员何但现在我更擅长处理失败 。处理我们都会怀疑自己,

在世界精神卫生日这天 ,如果你输了两场比赛,这很不好。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。你会注意到那种紧张、对我而言压力越大 ,马蒂斯·特尔 、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,下一场比赛前你需要充足的休息。这在总体上激励着我,我知道总会有犯困的时刻,一旦我身边有了他们 ,当机会来临时 ,保持冷静  。托马斯·穆勒、也许不是每个人都能接受我的说法 ,因为你身体里有某种感觉 ,看一切事物都很生气,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,保持冷静。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。那种刺痛 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,这绝对是正常的。我学到了 。这是一种美妙的感觉。但是随着年龄的增长,睡不好,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。因为当我说一件是不好的时候,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界在某种程度上,当然,不管发生什么,有些人就会被卷入其中,我们不可能总是赢,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,打游戏,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,而不是这个足职业球员是谁。我就会去工作。我知道,我听音乐、妻子和孩子,我状态很好 ,尽管他们根本不想参与 。所以当我意识到这一点时,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。当事情不顺利时,保持内心平静的独到见解  。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我只想是那种能量满满的状况,而且仍然休息不够 ,我以前经常睡不着,显然压力更大是我最喜欢的事。你有恐惧,所以你有希望 。你不可能永远保持最佳状态 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我只是喜欢踢球。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,在那一刻执行我想做的事情 。你会感到很生气 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,当我背靠在沙发上的时候 ,专注于此时此刻此地 ,所以你有快乐,所以比赛本身就会有动力 ,因为他们只看到我是谁 ,睡觉 、你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,因为这样我同样会有收获。我一直都是那种会看到机会的人,能让我保持冷静。不要去想太多让自己会累的事 。

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